検証内容 血圧を下げるにはどうしたら良いの？ 前回の続きですが、今までで一番内容が悪かった2021年の健康診断結果を受け、再び改善しよう！と思い、2022年に入ってやり始めた事です。 まずは体に悪いタバコをやめる。 タバコをやめようと始まったのが2022…